本日の４字熟語

【安心立命】

読みかな：　あんしんりつめい

意味：　天命に身を任せて心を動かさず、煩悶もないこと。
　　　　　いかなる場合も心が落ち着いていること。

用例：　彼は長い間、安心立命の境地を求めてきた。

本日の４字熟語

【天佑神助】

読みかな：　てんゆうしんじょ　

意味：　天の助け、神の加護。思いがけない偶然によって助かることのたとえ。

用例：　陰日向無く努力しているものには、天佑神助あり。

本日の４字熟語

【 用意周到 】

読みかな：　よういしゅうとう

意味：　何事にも用意が隅々まで行き届き、手抜かりの無いこと。

用例：　几帳面な彼のことだから、出発準備は用意周到のはずだ。

昨日乳ガン検診いきました★

毎年年末に乳ガン検診はしてたのですが、昨年末はなかなか行くことができず、昨日ようやく検診に行きました。特に心配な症状とかがあったわけではないですけど、なんだかほっとしました。昨年”余命1ヶ月の花嫁”という実話に基づいた映画が公開されました。彼女のドキュメンタリー番組はテレビで見ていたのですが、見ていて思ったのは、がんって身近にかかる可能性があるものだなあと怖くなりました。女性にとって婦人科検診は少し勇気がいりますが、年に1度は必ず受けた方がいいなとつくづくおもいました。来月は、子宮がんの検診をうけようと思います。

ヨガ超上達しました★

ごぶさたしております。
最近は年末年始にかけてヨガを休まず続けていたら、最近筋肉が少しついてきたようです。筋肉痛も少なくなってきました。太陽礼拝というのを毎週連続何回もやってます。昨日は8回連続でやりました。約20分間くらいかかるのですが、腕が痛い！！しかし、回を重なるごとにうまくできるようになってきました。ヨガは集中力も高めますので、皆様もやってっみてください！！★