昨日、ひさしぶりにエツコ先生のヨガ教室に行きました。”今日は久しぶりだから、無理しないで気持ちよくなる程度にしましょうね”といつもながら優しいエツコ先生の声にいやされつつ、ストレッチからゆっくりとはじめました。少し薄暗いスタジオに癒し系の音楽が静かに流れる中でいろいろなポーズをやっていくのですが、運動不足で気合い十分だったわたしは、がんばりすぎ、足が少し痛いですけど、昨晩は気持ちよく眠ることができました。この調子で続けていきたいと思います。来週の月曜日はフラのレッスンに行く予定です！！そのうち超すごいプロポーションになると思います★
