iPhone5sとiPhone5c が発売されましたね

本日、話題のiPhone5sとiPhone5cが発売されましたね。

銀座のアップルストアでは700人もの方が並ばれたとか！
ほとんどお祭り状態ですね。

今回はネーミングからするとマイナーチェンジの様に思いますが、
64ビットのA7チップを搭載、高性能になったiSightカメラ、
新たに指紋認証機能がついたりと見た目は同じなのに中身は飛躍的に進化しているようです。
カラーも新たにゴールドが加わり選ぶ楽しみも増えましたね。

一方中身はiPhone5cはポップな色合いがキュートで、
iPhone5で機能的に満足な方はこちらを選ぶのかなと。

実は会社の携帯のことで午前中にとあるソフトバンクショップに行くことがあり、
こっそり2機種とも触ってきました。
そこは場所柄午後から混んでくるというショップでしたので、
待つこと無く触ることが出来ました。
iPhone5sは一番人気になるかも、
と言われていたゴールドではなくシルバーの実機でしたが、
軽快な動きと目新しいiOS7の画面に「欲しいなぁ」とつぶやいてしまいました（笑。

iPhone5cはブルーが置いてあり、こちらはネットの写真で見た通りのキュートな外観。
iOS7の画面とマッチしてとても良い感じでした。
私はiPod touchの現在のものを持っているんですが、外観の感じは全然違います。
この辺の違いを出すところがアップルのオシャレなところでしょうか。

今回からドコモからも販売ということで、ますます街にはiPhoneが溢れるのかなと予想されます。
しかも今日のドコモの発売セレモニーでは、
俳優の渡辺 謙さんと堀北 真希さんが社長とともにお出迎えしたとか！
すごい豪華なお出迎えでだったんですね、羨ましい。

まぁ、発売されたばかり、iOS7が公開されたばかりで
まだ情報が足りないところもありますので
色んな体験情報が出てから買うのが良いかもしれませんね。

昨日乳ガン検診いきました★

毎年年末に乳ガン検診はしてたのですが、昨年末はなかなか行くことができず、昨日ようやく検診に行きました。特に心配な症状とかがあったわけではないですけど、なんだかほっとしました。昨年”余命1ヶ月の花嫁”という実話に基づいた映画が公開されました。彼女のドキュメンタリー番組はテレビで見ていたのですが、見ていて思ったのは、がんって身近にかかる可能性があるものだなあと怖くなりました。女性にとって婦人科検診は少し勇気がいりますが、年に1度は必ず受けた方がいいなとつくづくおもいました。来月は、子宮がんの検診をうけようと思います。

ヨガ超上達しました★

ごぶさたしております。
最近は年末年始にかけてヨガを休まず続けていたら、最近筋肉が少しついてきたようです。筋肉痛も少なくなってきました。太陽礼拝というのを毎週連続何回もやってます。昨日は8回連続でやりました。約20分間くらいかかるのですが、腕が痛い！！しかし、回を重なるごとにうまくできるようになってきました。ヨガは集中力も高めますので、皆様もやってっみてください！！★

ヨガ、がんばりました★

昨日、エツコ先生のヨガ教室にいつものように行きました。”今日はしんげつで、失敗が多い日なんです。ですから無理をせず、逆さまになるポーズはやめておきますね”と先生がいいました。人間の体って潮の満ち引きや引力に影響されやすいらしく、特に女性の体は敏感なので影響をうけやすいとの事です。それでも、苦手なポーズをいろいろこなして、楽しく１時間２０分をすごしました。今日はヨガのおかげで朝からすがすがしい気持ちで出社しましたが、会社のトイレで自分の顔を見ると、昨日ヨガで頑張った痕跡がおでこにのこっておりました。頑張った自分を実感しています。。。。（地面におでこをついてバランスを取ったときについた後がいまだに消えません。ショック......)

歯がきれいになりました★

昨日、歯医者さんで歯石を取ってもらいさらに歯をクリーニングしてもらって今日は朝からなんだか気分もいいです。歯がつるつるして気持ちいいです。
年に1度は行かないとと昨年思い、今年も実行しました。そして鏡をみてにっこり笑ってみたら、奥歯までよく見えて、気分爽快です。私の自慢は歯並びの美しさです。虫歯はけっこうできて治療痕はあるけれど、今はありません。歯茎も健康みたいです。みなさんもぜひ、行って下さいね★

歯はとっても大切です★

２日ほどまえ、朝、部屋で朝食のフルーツグラノラを食べていたら、ドライフルーツが堅くて、奥歯の金属がはずれてとても痛かったので、仕事中に治してもらいに歯医者さんへ行きました。すぐに治してくださったので、よかったですけど、１年ぶりの歯の治療はとっても痛かったです。そろそろ歯石のお手入れもしないといけないので、来週再度行くことにしました。歯が痛いと肩こりや首に負担がかかってあっちこっち痛くなります。年に１度は歯のクリーニングをしないと他の場所も悪くなりますので、皆様是非年末までに一度歯科検診をおすすめします★私は目の方が悩みですけど。なかなか傷がよくなりません...

肌あれ注意！！

最近、私のお肌に吹き出物ができて肌荒れがひどい状況になっております。自慢ではございませんが、私は結構お肌のうるおいには自信があったのですが、最近のお天気や乾燥具合が悪影響なのか、私のお肌のコンディションはあまりよくありません。友達が１個７００円もする吹き出物に効く石けんをくれたので、まいにちせっせと洗顔しておりますが、なかなか効果があらわれるには時間がかかるようです。でも他に方法が思いつかないのでとりあえずしばらくはがんばります。なにかいい方法をご存じの方、ぜひ教えてください★

おいしいサラダ作り★

昨日母と一緒に買い物に行ったとき、以前からランチタイムに行ってみたいと思っていたレストランにいってみました。いつもたくさんの買い物客が並んでいるので、なかなか入れなかったのですが、昨日はお昼少し前だったので、すいていました。アボガドのサラダとピザを注文したんだけど、サラダがおいしかったです。レタス、ゆでたエビ、貝割だいこん、タマネギのシンプルな材料に、シーザードレッシングがたっぷりかかっていました。おっきなお盆のような大皿にてんこ盛りでしたけど、全部平らげました。味は特に変わった感じじゃないのですが、サラダは盛り方と見栄えが命だなあと思いました。自分でも作ってみようかと似た材料を買ってみました。おいしいのができたら、また発表いたします！！

Wii Fit ﾌﾟﾗｽ、買っちゃいました★

私は、いっぱい運動するぞと決心してから、フラレッスンやヨガレッスンにかよっていますが、自宅でも楽しみながらやろうと思い、以前よりやってみたいなと思っていたWii　Fitを買うことに決め、昨日の夜、ネット販売でWii本体とWii　Fitプラスとフラダンスソフト（明日、発売なんですって！！）を予約いたしました。私はゲーマーではないのでどんなのかさっぱりわからないですけど、しばらくは暇つぶしにはなるでしょう。とりあえず、ヨガをやってみようかと思っています。他におもしろいソフトをご存じであれば、ぜひ教えてください。（PSあまりむずかしいゲームは私はできませんのでよろしく。。。。）　

保険マニア★

最近、大病をするほどではないにしろ、あちこち体にがたがきているようです。保険の代理店につとめている私は、いかにお得に保険をかけて、老後に備えるかを日々考えています。できるかぎりお安くて最大の保証を受けるためにアドバイスしてもらったりして、ようやくいい感じになってきました！あとは貯金です★できるだけ元気なうちに自分にあった保険に入っておいたほうがいいですよ、みなさん★。。。

初めてのフラレッスン★

昨日から、公約通りフラダンスのレッスンに通い始めました。ストレッチをしてから、まずは簡単な３っつのステップの練習です。私はしばらく他のダンスレッスンに通っていたので、体重移動とかはスムーズにできましたが、上半身の動きを練習していざ合わせるとぎこちなく、どっちの手を出せばいいのかとか大変でした。先生はとてもすてきなかたで、フラ以外にハワイアンキルトもされるということで、これからいろいろとハワイについて教えてもらおうと思っています。そしていつか、先生と一緒にハワイでダンスしてみたいと思ってます。でもまだまだ道は遠そうです。楽しみながら続けていきます！！来週はエツコ先生のヨガに行きます★運動が気持ちいい季節ですね。そのうちゴルフも。。。。。

ひさしぶりのヨガ★

昨日、ひさしぶりにエツコ先生のヨガ教室に行きました。”今日は久しぶりだから、無理しないで気持ちよくなる程度にしましょうね”といつもながら優しいエツコ先生の声にいやされつつ、ストレッチからゆっくりとはじめました。少し薄暗いスタジオに癒し系の音楽が静かに流れる中でいろいろなポーズをやっていくのですが、運動不足で気合い十分だったわたしは、がんばりすぎ、足が少し痛いですけど、昨晩は気持ちよく眠ることができました。この調子で続けていきたいと思います。来週の月曜日はフラのレッスンに行く予定です！！そのうち超すごいプロポーションになると思います★

快心

会心のできばえ★

昨日、王将の餃子がすごく食べたくなり、生の餃子を買って自分で焼きました。私はわりと上手に焼けるんですけど、昨日の焼け具合ははんぱじゃないほど上手にやけました。美しくきつね色になった表面は、もう食べるのを我慢できないほどおいしそうでした。味も最高！！
来週も餃子パーティーしようと思います。★

ショックな出来事

ようやく体調も戻り、そろそろおしゃれをしたくなったので、昨日のお昼休みに卸問屋のビルに洋服を見にいきました。ツイードの七分丈のかわいいパンツをみつけ、早速試着をしてみたところ、それがなんとぴちぴちでした。しばらく小食だったので少しは痩せた自信があったんだけど、まだ全身にその効果は現れていないようで、足が細くなるにはまだだいぶんと時間がかかるみたいです。そこで、私は密かに決心しました、運動します！！頑張ります。健康管理もばっちりします★そして、長生きします～★

悲惨だったシルバーウイーク

私は、9/19のシルバーウイーク初日から高熱を発し、救急病院の先生に”ちょっとのどが赤いですね。お薬だしときましょう...”と軽くあしらわれて、休み明けに病院で再度診察してもらったら、想像以上に大変な病気にかかりかけていました。ゆっくり療養していたおかげで回復に向かっておりますが、寝ると呼吸が苦しくなり、高熱とのどの痛みで生きた心地はしませんでした。昼間は微熱程度だったので、友達の車で富士山を見に行くことができ、この季節では珍しく雲一つない富士山を見ることができました。しかし、食べ物がのどにつかえて食べづらく、アクエリアスとプリンとヨーグルトと青汁で生き抜きました。すっかり胃が小さくなったと思いますが、快復後のリバウンドが恐怖です。このまま小食を貫きたいと思います。医療保険かけといてほんとよかったとつくづく感じました。.....保険を使うにいたらなかったけれど。

人生初のグリーン車に乗ります。

シルバーウイークがもうすぐはじまりますね。せっかくの大型連休に静岡の友達のところに遊びにいこうと思い、新幹線のチケットを買いにいったら、想像以上の混雑で、どの便も満席で、やっとあいていた席は、グリーン車でした。ぷらっとこだまチケットのグリーンなのでそんなにすごくはないとおもうんだけど、まさか、芸能人と遭遇っていうことはないかしらと心ときめいております。ぷらっとこだまチケットは、ドリンク券もついてるから、富士山でも見ながらビールを飲みたいなと思っています（富士山が見えるころには到着ですけど）。きっとたくさんの方々が旅行にいかれると思いますけど、くれぐれも事故やけがのないようにしてください。そなえあれば憂いなしということで、傷害保険へのご加入をおすすめします！！

昨日作った夕食

最近だいぶんと涼しくなってきたので、汁物をひさしぶりに食べたくなり、粕汁をつくりました。鰹のだしをいれるかわりにうどんのだしをいれてみたところ、これがすごくおいしくなりました。顆粒のうどんのだしがいっぱいあったのを使い、酒粕をふんだんにいれ、京都人の大好物のおあげもいっぱい入れて、あとは大根をまたまたたっぷりいれて豪快に作りました。しあげは合わせ味噌で味を調節です。私は粕汁が大好きなので、冬は週に1度は食べます。今年はいろいろな酒造会社の酒粕でためしてみます★

靴、買いました★

９月にはいり、日増しに涼しくなってきました。昨日、靴を２足買いました。あまり夏っぽいサンダルはもう履きづらいので、とりあえず靴を整理して無難な感じのを買いました。そして、夏服を片づけて、一部秋・冬ものを出しました。昨日は昼間はとても暑かったから、途中でめげそうになりましたけど、もう夏の服にも飽きたし、久しぶりにニットのセーターを着てみたら、すごく心地よかった★今度は今年はやり風のブーツを買わないといけません。それと、おしゃれな服に合う体型づくりにも手を抜けません！！（決意）

久々のカレーランチ★

今日は久しぶりにカレー食べ放題のお店に行きました。今日のメニューは牛すじカレーとホルモンカレーで、以前からホルモンカレーはおいしいと思っていたので、とりあえずホルモンカレーからたべました。相変わらずスパイスもよくきいていておいしかったです。牛すじカレーを食べてみると、いつもより甘みがあり牛すじがぷるんぷるんしていてコラーゲンがたっぷりというかんじでした。職場のお隣の方たちと一緒にいったのですが、汗をブルブルかきながら、おそろしい量を召し上がっていました。うわさ通りのすごさでした.....。